• 蒼木 雪

書いて整理する


さいたま市浦和区 16パーソナルカラー 骨格診断 マナー指導 カラーセラピー メイクアドバイス イメージアップサロン LUCEの蒼木 雪です。

最近「書くこと」を大切にしています。

少し前までは携帯のメモをメインで使って今日やることや大事なことを書くようにしていましたが、

ここ最近は手帳に記入するようにしています。

頭の中で整理していることを手帳に書き出してみると、新しいアイデアが沸いてきたり、いまやらなきゃいけないことが見えてきたり、携帯で管理していたときよりもしっくりきています。

毎日の仕事のタスクだけではなくて、買い物メモ。

タイムスケジュール、今週の目標、、美容プランなどなど。

アウトプットすることで自分も再認識することがあったり、すっきりしたりいいことづくし。

実際に書くことで脳が活性化されて、頭の中で整理され、思考する習慣が身につくそうですよ!

特に書くことが苦手な人ほど効果があるそうなので、まずノートとペンを用意して書いてみてください。

苦手な方はかわいいお気に入りのノートとペンでスタートしましょう。

書くことは日記でも好きなことについてまとめたり、そんなことからはじめてもいいと思います。

少しづつ慣れると書くことが楽しくなってくるはずです。

是非試してみてください。 埼玉県さいたま市浦和16パーソナルカラー LUCE JR浦和駅北口徒歩3分 出張可能(東京、埼玉、千葉)イメージアップサロンLUCE(ルーチェ) お気軽にお問い合わせください。 TEL.050-5308-8839電話受付:10:00-22:00 ※お電話に出られない場合があります。その場合は折り返しお電話させて頂きます。 所在地:埼玉県さいたま市浦和区東仲町5 定休日:不定休

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